Algunas meditaciones

Aquí les coloco unas meditaciones y visualizaciones sencillas, pero de las cuales puede sacarse muchísimo.

Recordemos que el druidismo actual promueve, más que tablas rígidas de conocimiento, la propia búsqueda individual y el potenciamiento de la sensibilidad y la percepción a la Madre Naturaleza.

Espero que les sirvan, y desde ya espero sus comentarios y experiencias ^^

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Jaguar Blanco

Alineamiento con los cuatro elementos

Alineamiento con el fuego
Enciende una vela o una fogata si puedes. Siéntate enfrente, cierra los ojos y respira lento y profundo tres veces. Oriéntate hacia el poder del fuego, toma conciencia de él.
Abre los ojos y mira el fuego. Pon las manos enfrente, recibiendo su calor. Siente su aspecto creador y destructor, su calidez que da vida y su hambre voraz que todo lo quema. Mira ahora dentro tuyo y mira tus propios fuegos. Siente tu conexión con el fuego en cuerpo y alma. Mentalmente, aléjate del fuego y dale las gracias.

Alineamiento con el aire
Sal en un día ventoso. Tómate unos minutos para cerrar los ojos y sentir el viento por tu cara. Orientate hacia el aire, el elemento sin el cual no podemos vivir. Siente sus aspectos creadores y destructores, como nos da vida a través del aliento y cómo huracanes destruyen y arrancan árboles enteros.
Mira ahora tus propios aires. Siente tus pulmones expandiéndose y contrayéndose. Siente tu conexión con el aire en cuerpo y alma. Mentalmente, aléjate del aire y dale las gracias.

Alineamiento con el agua
Ve a un arroyo, lago, mar o cualquier otro cuerpo de agua, como una palangana, o toma un baño. Mete tus manos en el agua, cierra los ojos y tómate unos minutos para orientarte hacia el poder del agua. Siente su aspecto creador y destructor. Su habilidad para hidratarnos, y su habilidad para inundar y matar.
Mira ahora tus propias aguas. Siente tu sangre correr, como llenando todo tu cuerpo. Siente en cuerpo y alma el agua y tu conexión con ella. Mentalmente, aléjate y dale las gracias.

Alineamiento con la tierra
Ve afuera, a un bosque, una montaña o un campo. Si no, una planta servirá también. Huele la frescura de la tierra, y siente su firmeza en el suelo bajo tus pies. Cierra los ojos y tómale unos minutos para orientarte hacia el poder de la tierra. Piensa en sus aspectos creadores y destructores. Es un hogar, da vida a una infinidad de seres, pero también produce terremotos o avalanchas.
Mira ahora dentro de tí, la tierra. La dureza de tus huesos, los músculos que te dan forma. Siente en cuerpo y alma la conexión con la tierra. Aléjate mentalmente, y dale las gracias.

Algo fundamental que se trabaja en druidismo es la relación con otros seres, las plantas, los animales, las rocas, los ríos, las montañas, los bosques y un larguísimo etcétera... Esta es una meditación bien sencilla, para que puedáis adaptarla a la situación. Más que te de una meditación se trata de los pasos generales para establecer un contacto... Siéntanse libres de adaptarlo e improvisar en el momento.

Comunicación con otro ser
Siéntate cerca o tocando el espíritu con el cual deseas hablar. Cierra los ojos o déjalos abiertos, depende de que te dé mejor resultado. Aquieta tu mente, concéntrate en tu respiración o en un mantra. Respira 4-2-4-2 (esto es: inhala por 4 segundos, retén por 2 segundos, exhala por 4 segundos y retén por 2 segundos) hastá que estés relajado.
Pídele permiso al espíritu con el cual deseas contactar si te permite llevar tu conciencia a su cuerpo. La respuesta puede venir de muchas maneras. Cuando estés listo, mueve tu conciencia hacia el ser, imagina que vas desde el corazón o dsede el cerebro bajando por tus brazos hasta llegar al cuerpo. Cuando te sientas listo háblale.
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Agradécele la conversación que hayan tenido, y mándale buena energía. Mueve tu conciencia lentamente en camino inverso hasta llegar a tu conciencia. Abre los ojos si los tenías cerrados, sino cambia de foco, mira, sin girar la cabeza, otro objeto. Sé conciente poco a poco de tu cuerpo y retira las manos suavemente del cuerpo del espíritu. Cuando te sientas listo, párate y vete.



¿Qué tipo de conversación podemos esperar?
Esto es un gran debate realmente (que podríamos colocar en la balanza, dicho sea de paso =P)... Algunos dicen que sólo podemos esperar sentimientos de otros seres, otros dicen que sólo imágenes o impresiones táctiles. Otros explican que sólo podemos sentir una sensación un tanto difícil de describir, de tipo extrasensorial, pero que podemos categorizar de buena o mala, amistosa o peligrosa. Algunos otros plantean que podemos sentir una unidad con ese ser, y que la conversación son más pensamientos propios y pensamientos que parecen ajenos, pero que ocurre todo en nuestra mente.
En lo particular, yo creo -y varias personas también lo creen así- que los seres, todos los seres, podemos comunicarnos a través de un canal madre, una especie de lenguaje universal, que se parecería a esa sensación extrasensorial. Como humanos que somos, nos sentimos más cómodos transportándola a un idioma un poco más conocido por nosotros.
Es como si tuviéramos un diccionario en la cabeza, un traductor, que a esas sensaciones peude traducirlas automáticamente. Por eso unas personas verán imágenes, otras hablarán literalmetne, y otras percibirán sentimientos, todo depende cómo esté configurado en ese momento el diccionario, y como el individuo con el que conversamos crea que es mejor traducir el mensaje. Si eres capaz de no utilizar el diccionario y entablar una conversación en ese "canal universal" hazlo, porque es mejor en el sentido que saca los problemas de las malas traducciones... Pero de todas maneras, no está mal que percibas palabras o imágenes o sensaciones, todo es en realdiad una interpretación del mensaje transmitido.
De esta manera, trata de sentir e ir visualizando las oraciones que quieras transmitirle al otro ser, para que pueda más fácilmente traducirlas. Y las primeras veces quizá no percibas nada, tal vez porque estás un poco cerrado a la energía exterior, tal vez porque el otro ser no se anima todavía a hablarte. Comienza con los monólogos, y tranquilo, que ya tendrás tu respuesta.

Si quieren conocer otro método, pasen por Cómo contactarse con los árboles en El Templo

Jaguar Blanco

Nasseilian me parece muy buena tu informacion, la verdad nunca habia escuchado este tipo de meditacion.
La pondre en practica y te comentare los resultados.
Saludos

Muchas gracias Dyph!! Cuétanos luego cómo te ha ido ^^...

Yo creo que cada vez que las hago percibo algo diferente, y la sabiduría uqe se desprende de Natura es inagotable...

¡¡Y si alguien tiene más visualizaciones, no dude en ponerlas!! Que muchas veces uno duda si este conocimiento que tenemos no será insignificante, y que no vale la pena darlo a conocer... El saber es saber, no hay categorías ^^...


Saludos

Nass

de hecho antes de meterme en esto, yo solía hacer esto con diferenetes criaturas, especialmente caballos, a primeras uno se mantiene dudoso, pero si puedo decir que luego de intentarlo en otras ocasiones, si hay un sentimiento diferente, no como llamarlo, paz tal vez, ese sentimiento de estar en conexión con una criatura tan noble, poder mirarse y entenderse, tal vez eso.

No se me habría ocurrido hacerlo con Animales. Solo con plantas, gracias Exiled.

Una consulta, que parte recomiendan ubicar las manos (para tomar contacto) en una maceta?

Saludos.

A mí en lo particular me resulta más cómodo ubicarlas en las auras de las cosas. Mis manos se sensibilizan más, me siento más conectada...

A otras personas les resulta mejor tocar físicamente... Depende del tamaño de la planta, en una maceta capaz q si le apoyás con mucha fuerza las manos en un tallo lo quebrás, lo más útil sería tocar la maceta, allí están las raíces, así que es un buen cotacto...


Saludos

Nass

Muy buena opinión Nass .
Muchas gracias. ^^

Bendiciones.

Alineamiento con los cuatro elementos

el druidismo no trabajo con los cuatros elemenos, si no con los tres reinos

Así es Warrior... Según arqueólogos, antropólogos e historiadores los pueblos celtas no utilizaban los cuatro elementos griegos...

Algunos creían en la existencia de 9 elementos (el Duile), otros utilizaban los tres reinos como bien decís (el mar, la tierra y el aire, junto con un puente entre todos ellos, el awen que podría pensarse como fuego).
Más información de esto en el foro---> https://gorseddjaguar.own0.com/la-balanza-f17/los-elementos-t32.htm

Lo cierto es que un druidismo más "ortodoxo" no debería inclinarse a los cuatro elementos, yo misma los uso poco, sin embargo, también comprendo lo arraigados que están en nuestra cultura occidental construida a partir de esta teoría griega.
Incluí este ejercicio, que tranquilamente puede ser adaptado a los otros sistemas de elementos porque nos es más afín y cercano, a veces dar un salto cualitativo tan grande no hace sino confundirnos...
Son catmas, claro está. A mí me sirvió creer primero en los 4 elementos y luego me fue innecesario el fuego poco a poco, pude verlo como la transformación en sí, curiosamente, es el único de los cuatro que no posee materia...

¿Qué opinan?

Opino que para llegar a un acuerdo de tamaña envergadura en todos los puntos de la esfera madre que nos dá sustento, y solo a un acuerdo con respecto a cualquiera que sea el tema; en ese caso haría falta despojarnos de muchisimos ropajes culturales y hablar con el mismo canal que nos une a la energía liberada a la eternidad, capturada para el presente, transformada en un pasado, resurrecta en un futuro

Hablando bajo los signos del idioma propio de cada región, o inclusibe en uno único, sería bastante dificil entablar acuerdo de base en nuestras percepciones.
Más, si lo que susurra es el flujo de la mismisima energía, no hará falta decir fuego, o arde o aire.


De todas maneras, creo que es valioso alinear su propio fuego interno, así también sus otras "particulas elementales"
Gracias por las meditaciones.

vengo practicando unas visualizaciones similares a la de los 4 elementos solo que añado una que sería la transmutación de los elementos en materia, es decir, como esas cuatro partículas se conjugan en la realidad.
Talvez la necesito para entrar con mayor cautela al plano más denso.
Además no me quedo con la sensación de un mundo fragmentado en particulas, sino con una impresión de redondez y regeneración, de recirculación.

La querida modificansa.



Lo de la maceta me quedo picando.

Raras veces tomamos contacto con las raices de las plantas, es algo bastante particular, estaría muy bien entonces hacerlo a modo de ritual, con un fin de intercambio.
Pero...las macetas suelen ser de plástico, hoy día. No sería mejor, si es posible, sobre la misma tierra?

Me interesó lo de "posar" sobre el aura. Voy a probar.



Salutes!

No se si lo hice bien, pero podría decirse que es extraño, porque me siento diferente. Practiques esta meditación con mi gato, pensé en un momento hacerlo con las planntas de mi casa, pero la verdad no he sido muy cercano a ellas y no creo que me hubiera ido bien, es mi empatia suele ser mejor con los animales, sobre todo con los felinos que son los que mas cerca he tenido a parte de los perros. en fin creo que sin mas preámbulos describiré mi meditación.


Ademas llevo con mi gato 3 años, y fui yo quien lo adopte y quien lo traje a casa


Comencé intentando llevarlo hacia mi cama, el no se quedaba quieto y se iba, intente varias veces lo mismo y no funciono, siempre se iba, hasta que fui yo el queme quede quieto sobre la cama en posición de loto, fue el quien me busco y se acostó frente a mi, cerré los ojos y comencé con la respiración recomendada, al parecer aun sin haber hecho ejercicio estaba agitado, y me fui calmando poco a poco, perdía tensión.


Cuando por fin me sentí tranquilo, y después de dudarlo mucho no se porque, tal vez sentía miedo a que el me rechazara, o simplemente sentía miedo sobre no saber el momento indicado, simplemente cuando me sentí mas tranquilo, le pedí permiso, una sensación en mi me hizo parecer que lo tenia, así que seguí y lo que vino fue extraño, algunas imágenes de el, también de un túnel de colores que parecía atraerme, y aprecio no se una figura azul, llena de rombos que se encajaban entre si, lo demás que aparecieron fue sensaciones, sentí mucho calor, abrí los ojos por un momento y vi a mi gato un poco ojo, o esa fue la impresión que tuve. Las sensaciones tuvieron que ver sobre todo con mi tacto, sentí calor, un singular cosquilleo en la cara, y por ultimo cuando termine, le di las gracias, lo abrace y el lo permitió sin huir de mi, y luego me acosté sobre la cama, sintiendo un profundo sentimiento de paz alrededor de mi cabeza...


aquí quisiera preguntar... ¿Puedo hacerle preguntas a el=? ¿Como podría interpretar sus respuestas?
y ¿Cual es el tiempo recomendado para esta meditacion?

Felin! Elegiste algo bastante complicado para empezar!!
La práctica comienza con árboles por tratarse de una vida diferente a la animal. Las plantas están ancladas en su tierra, y quizá por esto, tienen una posición más contemplativa y receptiva que los animales... Es mucho más fácil conectarse con árboles que con mamíferos, por esta actitud hacia el mundo. Igual, en la ciudad, suele pasar que hay muchos árboles que te rechazan, que sienten desconfianza al hombre por la destrucción a su alrededor... pero luego de pasar seguido, de mostrar tus respetos, y de dejar alguna ofrenda, siempre me han aflojado. Y suelen ser hermosos esos diálogos.

Dentro de los animales, hay seres más salvajes que otros, ¡¡y justo te fuiste a buscar un gato!! Como ya te diste cuenta, el gato viene cuando meditas, no antes. Toda mi vida he tenido gatos, y sobre todo la última, que me acompañó por hermosos 10 años, asistió a casi todas mis meditaciones y rituales, pero por motus propio, incluso aunque yo no quisiese! Los gatos son caminantes entre mundos, se dice que tienen una conexión especial con otras esferas... yo lo que puedo afirmar es que SIEMPRE cuando empecé a meditar, ella estuviera donde estuviera, aparecía y se sentaba conmigo. Así que por lo menos esa percepción tenía
Y como todo gato, es muy independiente, así que tendrás que tener paciencia

¿Qué significa que el gato estaba un poco ojo?

No hay tiempo recomendado, depende de tu entrenamiento para mantenerte en concentración, cuánto tiempo tardas en relajarte... yo creo que al principio uno ronda los 20 minutos, pero los monjes budistas tienen sesiones de 2 horas seguidas

Quizá sería interesante que no interpretes todavía lo que viste. Tardamos un tiempo en adaptarnos a la forma de ver de otro ser vivo... yo he tenido contactos de este tipo con mi gata, aunque en realidad creo que fue ella la que me buscó primero... Quizá las próximas veces puedas ir hilando los significados de lo que vaya apareciendo... y habrás visto más arriba. A algunos, los seres nos hablan en español, a otros nos muestran imágenes, a otros les aparece música, a otros sensaciones corporales... depende no sólo de tí sino del ser con el que te comunicas...

un saludo!